Die Tage vergehen und der Samstag rückt langsam näher. Die Stimmung ist noch relaxed.
Lockere kurze Trainingseinheiten, aber auch nur mehr zum Zeitvertreib. Ein Ausflug mit dem Body Glove Boat, herumliegen, abhängen, schlafen, essen. Hang loose eben. Na ja nichts aufregendes.
Aufregend wird es noch früh genug, da ist es sicher nicht die schlechteste Strategie sich einfach still und heimlich zurückzuziehen. Mich sucht ja auch keiner, da geh ich gar nicht ab.
Das Wetter ist Vormittag meist brutal heiß. Ab Mittag kommt dann beinahe regelmäßig die Bewölkung. Bedingt durch die aktuellen Vulkanaktivitäten ist die Luft dann meist sehr staubig, der Himmel bedeckt. Die Sonne kommt dann nur vereinzelt unter der Wolkendecke hervor, trotzdem ist es ordentlich heiß und sehr schwül. Beim heutigen Lauf auf dem Highway runter ins Energy Lab war’s wirklich nicht lustig. Am Hotspot bei der Wende flimmert der Asphalt nur so. Und von oben die Sonne. Kein Schutz nichts. Running unter freiem Himmel bei ca. 35 bis 40°C. Ja so muß das sein. Ist ja eben kein Kindergeburtstag.
Die Mumuku Winde draußen am Highway sind besonders zwischen Waikoloa und Kawaihae sehr heftig. Hinauf nach Hawi sind sie sehr sehr böig, was das raus fahren nicht unbedingt erleichtert und die Rückfahrt teilweise gefährlich macht. Immer wieder wird man hier ordentlich versetzt. Bei den Aid Stations wird es wohl sehr schwierig werden Verpflegung aufzunehmen. Also oben in Hawi noch mal richtig ausfassen und dann durch soweit es geht.
Das Meer ist ruhig und bereitet keine besonderen Schwierigkeiten.
so long
Martin
