Ja ja, ist eh recht cool. Und warm ist es auch, viel wärmer wie Daheim. Und die Luftfeuchte ist auch ganz sauber.
Demnach ist es genau so wie es sein muss. Keiner fliegt schließlich um die halbe Welt bis nach Hawaii um dann vielleicht bei 30° C den Tag zu genießen. Kona ist ja kein Kindergarten. Nein, da muss es schon mehr sein. Und das ist es auch.
Wer nach der Belastung irgendwann einmal zum Stillstand kommt steht schon nach kurzer Zeit da als käme er aus der Dusche. Der Körper drückt die Schweißperlen geradezu nur so heraus. Unglaublich was ein menschlicher Körper alles aushalten muss.
Ansonsten ist es noch sehr relaxed und ruhig. Im Pool ist 'one lane per person' möglich. Auf dem Highway ist auch noch nicht die Hölle los. Abgesehen vom enormen Autoverkehr. Am Alii Drive herrscht ebenfalls bislang noch sehr geringe Läuferfrequenz.
Ich geh die Sache sehr relaxed und vor allem mit sehr sehr viel Respekt an. Ein kurzer zügiger Lauf am Alii Drive hat uns unmittelbar nach der Ankunft gleich einmal die Realität vor Augen geführt. 45 min Laufen ohne zu trinken ist so in etwa das Maximum was geht. Alles darüber würde wohl zur Explosion führen.
Das viele Training überlasse ich demnach den anderen. Da setz ich mich lieber zu den Lavasteinen und starre aufs offene Meer. Das hat eine unglaublich beruhigende Wirkung. Und davon werde ich in den kommenden Tagen noch sehr viel benötigen.
so long
stay tuned
Martin
